Picos de glicose podem afetar o cérebro e prejudicar memória e concentração

18/03/2026 às 12:06:41

Oscilações frequentes nos níveis de glicose no sangue podem causar prejuízos ao funcionamento do cérebro, tanto de forma imediata quanto ao longo do tempo. O alerta é do neurocirurgião Fernando Gomes, membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia, que explica que o órgão depende da glicose como principal fonte de energia, mas precisa de equilíbrio para funcionar adequadamente.

De acordo com o especialista, alterações bruscas na glicemia podem gerar efeitos perceptíveis no curto prazo. Entre os principais sintomas estão cansaço mental, dificuldade de concentração, raciocínio mais lento, irritabilidade e falhas na memória de curto prazo.

O médico também destaca que essas variações podem interferir no funcionamento de neurotransmissores importantes, como o glutamato e o GABA, responsáveis por regular processos como atenção e controle das funções cognitivas.

Impactos a longo prazo

Quando os picos de glicose se tornam frequentes, os danos podem ser mais profundos. Segundo Fernando Gomes, a repetição desses episódios pode contribuir para inflamações no cérebro, alterações na circulação sanguínea cerebral e prejuízos na comunicação entre os neurônios.

Estudos citados pelo especialista apontam ainda que a instabilidade glicêmica contínua pode aumentar o risco de declínio cognitivo, favorecer quadros de comprometimento mental leve e até acelerar processos relacionados a doenças neurodegenerativas.

Diante disso, manter níveis equilibrados de glicose no organismo é essencial não apenas para a saúde física, mas também para preservar o bom funcionamento do cérebro ao longo da vida.

Com informações do F5 News